Para pemimpin bisnis memiliki banyak tanggung jawab untuk ditangani, yang sering kali mengarah pada pekerjaan tanpa henti dan malam tanpa tidur.Apakah itu jangka pendek atau jangka panjang, budaya kerja berlebihan secara alami akan membuat pengusaha kelelahan.
Untungnya, para pemimpin bisnis dapat membuat beberapa perubahan sederhana dan kuat dalam kehidupan sehari-hari mereka, memungkinkan mereka untuk hidup lebih sehat dan lebih sukses.Di sini, 10 anggota Komite Pengusaha Muda berbagi saran terbaik mereka tentang bagaimana tetap kuat dan termotivasi tanpa kehilangan motivasi.
Saya sering berkata, “Saya terlalu sibuk untuk berolahraga,” tetapi saya tidak menyadari efek olahraga terhadap energi, konsentrasi, dan produktivitas.Anda tidak dapat menciptakan lebih banyak waktu setiap hari, tetapi melalui makan bersih dan olahraga, Anda dapat menciptakan lebih banyak energi dan fokus mental.Hari ini, saya akan mengatakan bahwa saya tidak bisa tidak berolahraga.Saya mulai dengan 90 menit mendaki gunung atau bersepeda gunung hampir setiap hari.-Ben Landers, Blue Corona
Mulailah dengan mengubah apa yang Anda lakukan di pagi hari.Apa yang Anda lakukan di pagi hari akan diterjemahkan ke dalam sisa hari Anda.Hal ini terutama berlaku bagi pengusaha, karena sebagai pemimpin bisnis, Anda ingin melakukan yang terbaik setiap hari.Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa Anda memulai hari Anda dengan cara yang benar.Setiap orang memiliki kebiasaan pribadi yang berbeda untuk membantu mereka sukses, dan Anda perlu memastikan kebiasaan ini tepat untuk Anda.Setelah Anda melakukan ini, Anda dapat membangun rutinitas pagi Anda di sekitar kebiasaan ini.Ini mungkin berarti bermeditasi dan kemudian berolahraga, atau membaca buku dan minum secangkir kopi.Tidak peduli apa itu, pastikan itu adalah sesuatu yang dapat Anda lakukan setiap hari.Dengan cara ini, Anda bisa sukses sepanjang tahun.-John Hall, kalender
Pengobatan adalah cara ampuh untuk membantu diri Anda sendiri, terutama sebagai pengusaha.Dalam posisi ini, tidak banyak orang yang dapat berbicara dengan Anda tentang kesulitan atau masalah Anda, sehingga memiliki terapis yang dapat Anda ajak bicara yang tidak berada dalam lingkup bisnis Anda dapat mengurangi beban Anda.Ketika sebuah bisnis memiliki masalah atau pertumbuhan yang cepat, para pemimpin sering kali dipaksa untuk "mencari tahu" atau "menempatkan wajah berani".Tekanan ini akan menumpuk dan mempengaruhi kepemimpinan Anda dalam bisnis.Ketika Anda bisa melampiaskan semua akumulasi emosi ini, Anda akan lebih bahagia dan menjadi pemimpin yang lebih baik.Hal ini juga dapat mencegah Anda dari curhat ke mitra atau karyawan dan menyebabkan masalah moral perusahaan.Perawatan dapat sangat membantu pertumbuhan diri, yang secara langsung akan mempengaruhi pertumbuhan bisnis.-Kyle Clayton, tim Profesional RE/MAX Clayton
Saya percaya bahwa kebiasaan sehat sangat penting untuk karier yang sukses.Kebiasaan terbaik yang saya kembangkan adalah duduk bersama keluarga dan makan makanan rumahan secara teratur.Setiap malam pukul 5:30, saya mematikan laptop dan pergi ke dapur bersama suami.Kami berbagi hari-hari kami dan memasak makanan sehat dan lezat bersama.Anda membutuhkan makanan nyata untuk memberikan energi dan motivasi bagi tubuh Anda, dan Anda perlu menghabiskan waktu yang bermakna dengan keluarga Anda untuk memperkuat semangat Anda.Sebagai pengusaha, sulit bagi kita untuk memisahkan diri dari pekerjaan, dan bahkan lebih sulit lagi bagi kita untuk menetapkan batasan jam kerja.Meluangkan waktu untuk membuat koneksi akan membuat Anda penuh energi dan vitalitas, yang akan memungkinkan Anda untuk berpartisipasi lebih berhasil dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda.——Ashley Sharp, “Hidup dengan Martabat”
Anda tidak bisa meremehkan pentingnya tidur minimal 8 jam semalam.Ketika Anda menghindari media sosial dan tidur tanpa gangguan sebelum tidur, Anda dapat memberikan tubuh dan otak Anda istirahat yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik.Hanya beberapa hari atau minggu tidur nyenyak secara teratur dapat mengubah hidup Anda dan membantu Anda berpikir dan merasa lebih baik.-Syed Balkhi, WPPemula
Sebagai seorang wirausahawan, untuk menjalani hidup yang lebih sehat, saya membuat perubahan sederhana dan kuat dalam gaya hidup saya, yaitu berlatih mindfulness.Bagi para pemimpin bisnis, salah satu keterampilan terpenting adalah kemampuan untuk berpikir secara strategis dan mengambil keputusan dengan tenang dan hati-hati.Perhatian penuh membantu saya melakukan ini.Terutama, ketika ada situasi stres atau sulit, perhatian penuh sangat berguna.-Andy Pandharikar, Commerce.AI
Satu perubahan baru-baru ini yang saya buat adalah mengambil cuti seminggu di akhir setiap kuartal.Saya menggunakan waktu ini untuk mengisi ulang dan menjaga diri saya sendiri sehingga saya dapat menghadapi kuartal berikutnya dengan lebih mudah.Ini mungkin tidak mungkin dalam beberapa kasus, seperti ketika kami tertinggal dalam proyek yang sensitif terhadap waktu, tetapi dalam banyak kasus, saya dapat menerapkan rencana ini dan mendorong tim saya untuk beristirahat ketika mereka membutuhkannya.-John Brackett, Smash Balloon LLC
Setiap hari saya harus keluar rumah untuk membuat tubuh saya aktif.Saya menemukan bahwa saya melakukan beberapa pemikiran terbaik, brainstorming, dan pemecahan masalah di alam, dengan gangguan terbatas.Saya menemukan keheningan menyegarkan dan meremajakan.Pada hari-hari ketika saya perlu didorong atau terinspirasi oleh topik tertentu, saya mungkin mendengarkan podcast pendidikan.Meninggalkan waktu ini untuk saya jauh dari anak-anak dan staf saya benar-benar meningkatkan hari kerja saya.-Laila Lewis, terinspirasi oleh PR
Sebagai seorang pengusaha, saya mencoba membatasi screen time setelah pulang kerja.Ini membantu saya dalam beberapa cara.Sekarang, saya tidak hanya memiliki lebih banyak konsentrasi, tetapi saya juga bisa tidur nyenyak.Hasilnya, tingkat stres dan kecemasan saya menurun dan saya dapat fokus pada pekerjaan saya dengan lebih baik.Selain itu, saya dapat menghabiskan banyak waktu untuk melakukan hal-hal yang sangat saya sukai, seperti menghabiskan waktu bersama keluarga atau mempelajari keterampilan baru untuk meningkatkan efisiensi.-Josh Kohlbach, suite grosir
Saya belajar untuk membiarkan orang lain memimpin.Selama bertahun-tahun, saya telah menjadi pemimpin de facto dari hampir semua proyek yang sedang kami kerjakan, tetapi ini tidak berkelanjutan.Sebagai pribadi, tidak mungkin bagi saya untuk mengawasi setiap produk dan rencana di organisasi kami, terutama saat kami meningkatkan skala.Oleh karena itu, saya telah membentuk tim kepemimpinan di sekitar saya yang dapat mengambil tanggung jawab untuk kesuksesan kami yang berkelanjutan.Dalam upaya kami untuk menemukan konfigurasi terbaik untuk tim kepemimpinan, saya bahkan mengubah gelar saya berkali-kali.Kita sering memperindah aspek pribadi wirausaha.Faktanya adalah, jika Anda bersikeras bahwa Anda harus bertanggung jawab penuh atas kesuksesan bisnis Anda, Anda hanya akan membatasi kesuksesan Anda dan melelahkan diri sendiri.Anda membutuhkan tim.-Miles Jennings, Recruiter.com
YEC adalah organisasi yang hanya menerima undangan dan biaya.Ini terdiri dari pengusaha paling sukses di dunia berusia 45 tahun ke bawah.
YEC adalah organisasi yang hanya menerima undangan dan biaya.Ini terdiri dari pengusaha paling sukses di dunia berusia 45 tahun ke bawah.